Inicialmente é muito importante compreender que o termo psicoterapia diz respeito a toda terapia que tenha como objetivo o tratamento de sofrimentos da mente, ou de cunho emocional. Isso quer dizer que o termo poderá ser utilizado por profissionais que atuem nessa área, mesmo não sendo formados em Psicologia, ficando restrito apenas a utilização do título de psicólogo a quem for formado nesta ciência, conforme esclarece o CFP (Conselho Federal de Psicologia, 2018. https://site.cfp.org.br/contato/psicoterapia/)
Mesmo assim, de maneira geral, ouviremos sempre o termo psicoterapia, ou até mesmo terapia, sendo empregado inicialmente a profissionais da área de psicologia.
Para quem não é da área pode não saber, mas mesmo dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas de condução dentro da prática clínica, cada uma irá compreender e trabalhar o universo humano de uma maneira, mas falarei aqui, de maneira ampla, para dar uma noção de diferença entre as abordagens tradicionais da Psicologia e a Hipnoterapia.
As psicoterapias, na maioria das vezes, ocorrem em datas e horários pré estabelecidos com os pacientes. Os encontros são semanais e com prazos indefinidos.
A maioria das técnicas empregadas dentro da clínica não permite estimar nem um tempo mínimo nem máximo necessários de atendimento para a resolução dos conflitos. Considerando a abordagem clínica de Orientação Analítica (uma Psicanálise mais breve, se é que posso dizer assim para qualquer leigo), que é a que utilizo, é observado um tempo mínimo médio de 4 a 6 meses e máximo de 2 anos ou mais. Isso acontece devido à técnica de acesso ao inconsciente ser a Associação Livre: método onde o paciente vai falando indiscriminadamente sobre seus conteúdos e o psicólogo o auxilia a “ligar os pontos” e, por meio disso, buscar, por si próprio, a fonte geradora de sofrimento bem como sua ressignificação.
A psicoterapia traz muitos benefícios no tratamento de sintomas com causas emocionais, bem como no processo de autoconhecimento.
A hipnoterapia, assim como a maioria das psicoterapias, também acredita que existe uma causa emocional por detrás dos sintomas trazidos pelo cliente. Assim como aquelas, essa terapia se diferencia pela técnica utilizada, tanto para acessar conteúdos subconscientes, quanto no processo terapêutico em si.
A hipnose, estado de consciência alterada, onde a pessoa encontra-se completamente no controle de si mesma e livre das barreiras que impedem o acesso ao conteúdo subconsciente, é a estratégia utilizada e, por esse motivo, a terapia torna-se muito mais rápida.
Mas é importante compreender que hipnose não é terapia. Isso quer dizer que, após estar em hipnose, um bom processo terapêutico deve ser aplicado, caso contrário, também não haverá bons resultados.
O atendimento em hipnoterapia comigo é dividido em dois momentos: 1) Primeiramente é realizada uma sessão de avaliação (Você pode clicar aqui para saber mais: https://www.italysfranca.com.br/hipnoterapia/) e 2) O tratamento em si, combinado e agendado dentro da sessão de avaliação, tanto os preços, quanto o tempo necessário de tratamento.
Todas as metodologias são boas, o que diferencia é a qual delas cada um se adéqua mais. Atualmente tenho percebido uma melhor eficiência com a hipnoterapia, tanto devido ao tempo necessário de tratamento, quanto aos resultados propriamente ditos.