“Posso te perguntar algo sem rodeios? Você tem percebido como o vício dele(a) está moldando o seu comportamento também?” Eu sei que, à primeira vista, parece que o problema está todo na outra pessoa. É ele que joga. É ela que perde dinheiro. É ele que some. É ela que

Superar uma traição não é esquecer o que aconteceu, mas entender o que isso quebrou dentro de você. A dor não vem só do ato, mas da perda de segurança, da quebra da confiança em si e da sensação de que você “não viu”. O corpo entra em alerta e

Um texto clínico e profundamente humano sobre como se valorizar de verdade, entendendo o que te faz se diminuir, por que seu corpo repete padrões antigos e como reconstruir, passo a passo, a relação consigo mesmo em três dimensões: interna, relacional e profissional.

Um texto extenso, intenso e profundamente humano que desfaz a ideia de que a angústia é fraqueza ou instabilidade. Ele explica como o sintoma nasce no corpo antes da mente, por que está ligado a partes suas que foram ignoradas, qual é sua raiz emocional e como desmontar o mecanismo